انگیزه چیست؟
انگیزه همان چرایی رفتار انسان است. انگیزه اسم مصدر انگیزیدن است و در لغت به معنای تحریک و ترغیب آمده است. انگیزه در اصطلاح به معنای میل و رغبتی است که انسان برای رسیدن به هدف از خود نشان می دهد. هر قدر این انگیزه و رغبت در انسان بیشتر شود، تلاش بیشتری برای رسیدن به هدف از خود نشان می دهد.
انواع انگیزه
انگیزه به دو نوع انگیزه درونی و بیرونی تقسیم می شود.
انگیزه درونی چیست؟ آنچه بیشتر موجب رفتار خودجوش می شود انگیزه درونی است. انگیزه درونی شامل رضایت خاطر، احساس خوب از یادگیری، علاقه و لذت بردن از درس و ..
انگیزه بیرونی چیست؟ چگونگی تاثیر محیط بر انگیزش دانش آموزان را انگیزه بیرونی می گویند. که شامل تقویت کننده هایی نظیر پول، تائید، محبت، احترام، نمره و … است.
راههای ایجاد انگیزه:
- در زمان انتخاب رشته تحصیلی دوره متوسطه حتما یکی از معیارهای شما علاقه رشته تحصیلی مورد نظرتان باشد. عدم علاقه به رشته تحصیلی می تواند باعث بی رغبتی و بی تفاوتی در دانش آموز شود.
- اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود را مشخص کنید.برای این اهداف برنامه ریزی کنیدو برنامه خود را قدم به قدم پیش ببرید. معلوم بودن هدف، نقطه شروع همه موفقیت ها است. (دبلیو. کلمنت استون)
- در مکان و زمانی مطالعه کنید بیشترین تمرکز را برای مطالعه دارید.
- از یکنواختی در مطالعه دروس خود اجتناب نمایید.
- افکار مثبت داشته و جملات منفی را در خود تلقین نکنید.
- به خود اعتماد کنید و توانایی خود را دست کم نگیرید. ما تبدیل به چیزی می شویم که درباره آن می اندیشیم. (ارل نایتینگیل)
- بعد انجام موفقیت آمیز هر مرحله از اهدافتان به خود پاداش بدهید.
- دائما مراحلی که پیشت سر گذاشته اید را مرور کنید. امتیاز هایی که از انجام جزء به جزء برنامه تان کسب کرده اید را روی کاغذی بنویسید و مقابل خود بگذارید. این عمل نیروی مضاعفی به شما برای ادامه مسیر می دهد.
- قدر فرصت های بدست آمده را بدانید. زمان شما محدود است، پس آن را به تقلید از زندگی دیگران هدر ندهید. (استیو جابز)
- همواره مراقب حال جسمی و روحی خود باشید.
- به خدا اعتماد داشته و بدانید مزد زحمت خود را خواهید گرفت. پس تلاش کنید و روحیه خود را حفظ کنید.